Abs mea o le efuefu

● E mafai ona faʻamautinoaina e le tino le tino ma le malamalama.

● Faleoloa puipui fuafuaina mo le pefu-faamaoniga.

● O le mama mama ua fuafuaina mo vai-faamaoniga.

● Faigofie faʻapipiʻi: sauni mo le pa puipui - faʻapipiʻi pusa ua saunia.

● O le Cable Consiang Univer na saunia mo le faʻasaʻoina o le uaea.

● E le mafai ona suia le ulufale.

● Bend chigius puipuia ma uaea alavai na saunia.

● 15 mita umi fibers opber e mafai ona faʻaseʻe.

● Faigofie taotoga: E leai ni ki faaopoopo e manaʻomia mo le tapunia

● Filifili i luga o le paʻu o le uaea i luga o le pito i luga, itu ma lalo.

● Filifili e lua o loʻo avanoa e maua.

Fuaitau ma le mafai

Faatinoina tulaga